8.23.22 Picita Kidnet Health class-2
Sabrina Bland

¡Bebe más agua! Su colador le agradecerá…

"Tus riñones son como un colador que usas para la pasta. PERO, en lugar de fideos, tus riñones están atrapando y limpiando todas las cosas en tu sangre y tus entrañas para mantenerte sano".
Así es como nuestro complejo sistema de filtración renal es explicado por los Defensores de la Comunidad de Amigos por Cristo en una clase a miembros de la comunidad en La Picota. Recibir agua limpia y un baño moderno no solo hace que la enfermedad renal desaparezca milagrosamente. En un país plagado de escasez de agua, falta de acceso a un baño seguro, y malos hábitos de consumo de agua, los defensores de la comunidad de Amigos se enfrentan a su mayor obstáculo en la disminución de las enfermedades renales: cambiar los hábitos.
El equipo de Marbely se sienta bajo un gran árbol sombreado, recogiendo muestras de orina de cada familia presente. Hoy en día, la densidad de orina se está probando para ver cuánta agua está bebiendo la gente. ¿Por qué? El hábito de beber suficiente agua NO se enseña en Nicaragua, lo que resulta en una población que sufre de deshidratación crónica. ¿Por qué sería? Una gaseosa o una taza de café con azúcar con agua hervida es una alternativa mucho más “limpia” al agua de un pozo contaminado.
Para cambiar los hábitos, las personas necesitan entender el por qué: La conexión entre beber suficiente agua y eliminar adecuadamente sus “coladores” o riñones. Para educar y explicar, los Defensores de la Comunidad utilizan videos, visuales, rifas de fruta fresca y pruebas de densidad para cada persona en la charla. El enfoque principal de la clase es simple – beber más agua.

“Ayuda al colador a tener tiempo para filtrar todo lo malo y no sentirse abrumado”.

“Piense en un colador rebosante de pasta porque la pasta vieja y seca no se limpió de su último uso”.

¡Estos son los ejemplos visuales que Amigos Defensores de la Comunidad usan para hacer su punto!

Puede parecer simple, pero cambiar los hábitos es la parte MÁS DIFÍCIL de los trabajos de los Defensores. Los humanos son criaturas de hábito. Todos lo sabemos. Por ejemplo, estudios recientes sobre la obesidad infantil identifican que disminuir el consumo de sal y aumentar la ingesta de agua podría mejorar significativamente el problema. Entonces, ¿por qué la obesidad infantil continúa afectando a tantos niños en los Estados Unidos hoy en día? Es simple. El cambio de hábito es DIFÍCIL.
La solución para la obesidad infantil y la enfermedad renal podría ser la misma. ¡Necesitamos beber más agua!
Aunque la solución es sencilla, la resistencia a este consejo es el primer y mayor obstáculo, tanto en Nicaragua como en Estados Unidos. Se recomienda beber 2-3 litros de agua al día en los Estados Unidos. Eso es 60-90 onzas. ¡En Nicaragua, la cantidad recomendada es mayor!
Amigos se compromete a equipar a cada miembro de la familia con el conocimiento y las herramientas necesarias para hacer cambios saludables para que la enfermedad renal no continúe siendo la causa # 1 de muerte en Nicaragua. Desde rifas hasta juegos, videos y ejemplos simples de coladores, queremos que cada persona elija la salud.
¿No es sorprendente lo simple y claro que Dios hizo esto para nosotros?
¡En EL PRIMER DÍA Dios creó el agua!

Génesis 1:2 dice, “La tierra no tenía forma y estaba vacía, y la oscuridad cubría las aguas profundas; y el Espíritu de Dios se movía en el aire sobre la superficie de las aguas.”

El agua es VIDA. “Beba más agua”, continúan diciéndoles los Defensores a cada persona. Es el camino hacia la salud transformadora, y ha sido claramente una parte de la vida desde el primer día.

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¡Descubra más sobre el impacto transformador de la vida del agua limpia y el cambio de hábitos!

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